恐怖の健康診断の結果が来ました。 体重5キロ増という悲しい結果です。 コレステロールも高く、血圧も高いですね。 メタボリックシンドロームではないけれど、ものすごくぎりぎりのラインです。 あぁだめだぁと思いました。 これから、スパルタダイエット期…